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　　其實男人出軌和女人出軌、精神出軌和婚姻挽回肉體出軌存在一定的區別。女人喜歡一個人，一般出於兩種情況，一種情況是出於崇拜心理，就是女人一般會暗戀一個特別優秀的男人；還有一種情況是你的愛包圍她、感動她，就是我們常見的“因為你喜歡我啊，那我也要喜歡你”，雖然實際上心理變化沒有這麼簡單。女人的身體愉悅程度很大一部分來自心理因素，所以，女人出軌，一般是你滿足不了她上面兩個訴求，而她在別人那裡找到了，才會有出軌的發生。這種出軌一般都是，她已男友挽回經不喜歡你，至少沒那麼喜歡你了，出於某種原因才繼續留在你身邊，但是她喜歡那個人到什麼程度呢?即便是冒著成為“壞女人”的風險，也想嘗試讓自己幸福。看看，是不是高下立現?她選擇出軌而不是直接離開你，是你對她來說還有點價值，但是她在這期間很有可能更喜歡出軌對像帶給她的感覺。

　　雖然此時挽回她有點亡羊補牢的感覺，但還是有必要一試的。辦法就是讓她重新喜歡上你，要麼讓她崇拜你，要麼給她無窮無盡的愛和陪伴。但是也要警惕她習女友挽回慣性出軌，所以一定不要委曲求全去挽回。下面就來教你一些挽回的策略。

　　女人出軌後怎麼挽回和預防

　　提升自己的魅力

　　上面講到想要讓出軌的她回到你身邊，一定要讓她重新喜歡上你。想想當初你是靠什麼吸引她的，是不是現在的你早已頹廢了自己?如果是這樣，那她出軌還真的情有可原。都知道異性相吸，誰都希望自己的另一半是優秀的，遇到一個比你更有上進心，更優秀的異性在追求自己，誰會不心動呢?所以，提高自己的軟硬實力，是你是否挽回成功的關鍵。

　　了解老婆的社交圈

　　孫子兵法上講，要知已知彼，才能百戰不殆。老婆不是敵人，但防自己的人開小差或是背叛，卻並不比對付敵人輕松。要防老婆出軌，也就說明，再親的人，也可能存在對立面。不然，就沒有人心隔肚皮的說法了。與其胡亂地猜疑老婆，還不如多些心眼，多留意老婆的交際圈，朋友、熟人、同事，有機會多接觸這些人，就會對老婆的行事風格和品行了解得更充分，更真實。如果老婆不會發生外遇，自己就可增強信心，如果有什麼苗頭，也不需等老婆紅杏出牆，並生根發芽了，再來追究和後悔。

　　讓自己的女性親人成為老婆的伙伴

　　這樣做的好處有幾點:一是可以讓兩方的親人真正的融為一體，親如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同時，平常在生活中多些照應和相互支持，消除寂寞感。另外的好處，當然是改變老婆的日常交際環境，這樣減少外遇的發生可能。還有就是親人可以起到監督作用和信息傳遞作用。雖然，這些並不需要刻意安排，但卻會通過親人的日常言行傳遞出來。

　　別做傷害老婆的事

　　許多男人的老婆出軌，很多時候是因為老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。如老公打罵老婆，欺騙老婆，或是老公在外有情人。或是老公對老婆極不關心，老婆懷孕了，老公也不問不聞。挽回婚姻有了這些傷害過後，老婆就不會把婚姻關系看得很重，就不會主動地拒絕外界的誘惑。相反，遇到外邊對自己好的男人，說不一定就會兩相對照下，義無反顧地擇優而待了。

　　偶爾要求參加老婆的派對

　　如果女人總有活動，你覺得無法控制，心下對老婆的行蹤又不甚放心的話，就可以臨時性的要求參加老婆的活動。特別有些活動是可以帶著老公去的。如果老婆是出去搞外遇，自然一時也找不出拒絕你參加的借口，既使是找借口，有時也會很勉強。如果你不定期參加老婆的活動，那自然對老婆的人際關系有更多更深的了解，可以做到知已知彼。如果老婆愛情挽回沒有外遇，適度地參加老婆的活動，會改善夫妻間的關系。如果，老婆有外心，也可及時發現，及時防範。

　　你們要擁有更多的共同時光

　　中國人的傳統觀念認為:男主外，女主內。這種認識，為男人經常在外甚至夜不歸家提供了借口。許多女人操持家務，似乎女人的陣地就在家裡。但女人長期一人在家，沒有男人的陪伴，就會寂寞無趣，久了，就會想到去找同伴消遣或是去參加一些交際活動，從家內走出去。

　　在本來就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的誘惑。因為有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，女人不走到外面去，又何來的外遇呢?所以說，男人要防範女人有外遇，首先就是要多顧家，多給女人安慰，要讓自己離家後，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的幾率。