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　　免疫力的好壞是判斷身體是否健康的重要標准之一，好的免疫力意味著機體對疾病的抵抗能力好，生龍活虎;而免疫力低下者常常病怏怏的，沒有精神。那麼常常出現哪些狀況可以視作免疫力低下的症狀呢?

　　免疫力低下易衰老

　　有研究表明，人到中年，除了比青年時期更容提升免疫系統易患病，也出現了皺紋、記憶力差、體力差等衰老表現，這些主要在於人體免疫功能下降，而增強免疫力，則可以延緩衰老。同樣年紀的兩個人，免疫力更差的人更容易衰老。

　　免疫力低下易動脈硬化

　　動脈硬化是免疫功能低下的表現。根據最新的研究表明：脂肪和鈣質不增強免疫力會痰積在健康的動脈壁上，只有免疫複合體演變並導致炎症時，才舍沉積在那裏，一旦出現動廊硬化的最初征兆，就必須針對免疫系統采取措施。

　　免疫力低下易疲勞

　　工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累了，去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可持續不了幾天，疲勞感又出現了，這是免疫體力不好力低下的表現之一。

　　免疫力低下經常感冒

　　如果感冒成了家常便飯，天氣稍微轉涼或稍有變化，就患上感冒，而且每次感冒要經過相當長的一段時間才能恢複，這也是免疫力低下的表現症狀。